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IFtracker - Ayuno Intermitente Icon

IFtracker - Ayuno Intermitente

Jester Dev
Trustable Ranking IconDe confianza
1K+Descargas
5MBTamaño
Android Version Icon5.1+
Versión Android
3.3(30-08-2021)Última versión
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Age ratingPEGI-3
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DetallesOpinionesVersionesInfo
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Descripción de IFtracker - Ayuno Intermitente

IFtracker es una herramienta muy sencilla para que tu ayuno intermitente sea más fácil.


Características:


- Notificación al inicio/fin del ayuno

- Temporizador que indica cuanto tiempo resta para la finalización del ayuno/ventana de comida


Puedes fijar los días y horas del ayuno en Ajustes.


IFtracker es completamente gratis. Todas las características están disponibles desde su descarga, no se requiere pagos extras.


¿Qué es el Ayuno Intermitente?


El ayuno intermitente es un patrón dietético en donde te restringes a comer solamente durante una determinada ventana de tiempo.

Al dividir tu día en un periodo de ayuno y otro donde si puedes comer, la idea es que naturalmente reduzcas tu ingesta calórica diariamente dado que estas limitado a comer durante pequeñas ventanas de tiempo.


Por ejemplo, usando el método más popular de 16/8, se vería así:

8PM - 12AM. Ayunar

12AM - 8PM. Ventana de comida


¿Cuáles son los beneficios?


Se ha comprobado que con el Ayuno Intermitente:

- Se pierde peso

- Sejora la resistencia a la insulina y se reduce el riesgo de Diabetes tipo 2

- Se reduce el estrés oxidativo y la inflamación en tu cuerpo

- Disminuye el colesterol

- Incrementa los años de vida


¡Y mucho más!

IFtracker - Ayuno Intermitente - Versión 3.3

(30-08-2021)
Otras versiones
Novedades- small changes and bug fixes

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IFtracker - Ayuno Intermitente - Información de APK

Version de la app: 3.3Paquete: pl.patraa.iftracker
Compatibilidad con Android: 5.1+ (Lollipop)
Desarrollador:Jester DevPolítica de Privacidad:https://sites.google.com/view/iftracker-privacy-policy/strona-g%C5%82%C3%B3wnaPermisos:5
Nombre: IFtracker - Ayuno IntermitenteTamaño: 5 MBDescargas: 4Versión : 3.3Fecha de lanzamiento: 2024-06-05 00:39:26Pantalla mín: SMALLCPU soportada:
ID del paquete: pl.patraa.iftrackerFirma SHA1: 78:8D:A5:3F:96:64:50:DA:FB:DD:AB:DC:04:CB:5F:74:A2:B9:2C:C6Desarrollador (CN): Patrycja AndrzejczakOrganización (O): Localización (L): GdyniaPaís (C): PLEstado/ciudad (ST): ID del paquete: pl.patraa.iftrackerFirma SHA1: 78:8D:A5:3F:96:64:50:DA:FB:DD:AB:DC:04:CB:5F:74:A2:B9:2C:C6Desarrollador (CN): Patrycja AndrzejczakOrganización (O): Localización (L): GdyniaPaís (C): PLEstado/ciudad (ST):

Última versión de IFtracker - Ayuno Intermitente

3.3Trust Icon Versions
30/8/2021
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Otras versiones

3.2Trust Icon Versions
29/8/2020
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3.1Trust Icon Versions
27/3/2020
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